静岡県掛川市 整体・ロミロミ からだ工房ここの konokono-mammyつぶやきpage

お年玉プレゼント。

あけましておめでとうございます。（もう一週間たってしまいましたが・・・^^;）
本日から子供たちも冬休み明け・・・なんと初日から「冬休み明けテスト・国・算」があるそうで。おきのどく。



皆様にも元気を出していただきたいと、サロンでは「お年玉プレゼント」実施中！
何が出るかは、お楽しみ。




プレゼントのバスソルトの袋には・・・当たりマークが隠されております。
マークごとに3種類のプレゼント。
丑のマークを手に入れたあなたには・・・！！

   

お礼のお手紙。

11月に小学2年生の記者さんたちが、サロンに来てくれました。

「名人さん探検」とのことで、グループでいろんなお店などへ行くという課外授業。

その時に来てくれたみんなからお礼のお手紙をいただきました。

小学2年生・・・整体とは、ほとんど縁がない子供たち。

でも、知らないからこそ来た！という子たち。勉強熱心です。

「ねぞうが悪いっていいことだよ。」と話したこと。ちゃんと覚えていてくれて、その言葉が嬉しかったみたいです。（たぶん悪いんだろうね。）

ちゃーんと、サロンに飾らせていただきます。

2年担任の先生全員でお礼に来たいただき・・・ありがとうございました。

来年もますます頑張んないとね。

みんなニッコリ！親子deハンドマッサージ。

月曜日は、「おやこdeハンドマッサージ　てtoココロをつなぐプチ講座」でした。
初めての講座でしたので、ドキドキ・バタバタで開始！
（この日の夜、写真を撮り忘れたのを思い出し・・・(*_*;残っているケーキだけ撮りました。）

小学生親子5組＋幼稚園年少組サン4名＋2歳児。
私と娘を含め、総勢17名でスタート。
さむーい日でしたが、小さな部屋の中は人口密度が高いせい？
いやいや、親子の愛情の温かさからか・・・ポッカポカでした。

自己紹介から、精油とキャリアオイルのおはなし・・・ハンドマッサージへ。
向きあうママと子どもたち。1枚のバスタオルをお互いの膝へ掛けて・・・。

最初は、ママから子供たちへマッサージ。
「お母さんの手つめたーい！」という子から「手があついし、いたーい。もうちょっとそーっとやって。」という子も。
でもね。だんだん進んでいくうちに、「きもちいいねぇ・・・・。」とニッコリ。
お供でついてきた幼稚園児（すべて男の子）も「ぼくもやりたーい！」とはじまって。
子供同士で始める子も。
これは予想外で・・・絶対にあきちゃうかなぁと思っていたので・・・そして眠くなってしまう子も。
次は、子どもたちからママへマッサージ。
ママたちも大満足。
「気持ちいいなぁ～。」という声がでると、子どもたちはホクホク顔。
しかも、幼稚園の子たちはとっても手つきがいいのです！
ポチャポチャのちっちゃな手でママたちの手を一生懸命マッサージ。
みんな最初から最後までとっても丁寧です。

さて、待ちに待った「おやつタイム。コレムさんで購入したグラスは・・・大好評！
「おとな用と子供用だ～！！」と意外にも子供たちに大人気。
子供達には、サンタさんケーキ。
ママたちには、予算が少なかったので私の手作りケーキをプレゼント。
4時までの予定が・・・ずいぶんオーバー5時のチャイムで解散に。

子供もママもとってもいい時間が過ごせたようです。
お家でも・・・やってくれるといいな。

受付終了します。

親子deハンドマッサージ
「手toココロをつなぐプチ講座」

定員になりましたので受付終了いたします。
次回は、3月頃を予定しております。

お店の暖房。

サロンの暖房です。

エアコン。ついているけど、やっぱり風が気になるね。

あんまり広いサロンでないから、フーフーという音も。ちょっと。

なので、冬はこれを使用しています。

遠赤外線効果あり・・・らしい。←これに惹かれた^^;

本当は、昔はやったじゃん。扇風機タイプのハロゲン暖房。

あれを去年探しに行ったら、いまって販売してないんだって。

そういえば、店頭にないよね。棒状のようなタイプが多いかな。ほかはオイルヒーターとか。

どうしようか迷ったけど、これにしました。

結構、あったまるよ。しかも、パネル式で、閉じても使える！！

危なくないし、風がないから喉にもよい！！

ということで、寒い間は大活躍です（*^_^*）

手作り看板第２弾。

看板を作りました。

最初に作ったものより・・・かなり大きく作りました。

まあ、立っている場所が自宅前なので・・・効果期待薄いですけど。

ご近所さんからは、「もっーと、あっちのほうへ出さんとー！！」と言われてます。

出来栄えは・・・ちょっと木目が硬くて彫るのが失敗。やっぱり、看板のプロではないので難しいです。

でもね、私でも・・・作れるってことですよ。このぐらいなら。（枠は、主人ですけど。）

からだ工房ここの

静岡県掛川市大坂1264　0537-72-2413

お気軽にお問合せ下さい。

姿勢・まずは自分を知ることから始めよう。（左右のゆがみ②）

ご自分の全身のゆがみが、わかってきましたか？

では、顔も見てみましょう！

①    眉

②    目尻

③    口角（口の両端）

間違っても、下がっていることを確認してはダメですよ～。

あくまでも、左右が水平であるかどうかです。

表情を作る筋肉は・・・「表情筋」と呼ばれています。

この表情筋。人の顔は、他の動物に比べて多いそうです。

確かに、人は顔の表情で表現することが多いですものね。犬のように尻尾を振らないし。

馬のように耳を動かさない。

３０対もの表情筋。笑顔は、8つの筋肉によって作られ、しかめ面には最大20の筋肉を必要とするそうです。

ということは、しかめ面ばかりしている人は、顔の筋肉をとても動かしていて・・・その筋肉が疲れてくると・・・顔もココロも歪むのかも！！

では、次回は6月に入ってから、もう少し左右のゆがみについてお話します。

からだ工房ここの

電話番号が変更になりました。新しい番号は「0537-72-2413」です。

土曜日（午前）の営業を始めました。詳しくは、HPをご覧下さい。

姿勢・まずは自分を知ることから始めよう。（左右のゆがみ①）

自分が、どんな風に歪んでいるのか？

鏡を見るとなんか傾いているなぁって思うんです。

写真を撮るときに「もう少し、真っ直ぐになって」ってよく言われます。

服の肩紐が、片方ばっかり落ちてきます。

スカートの中心がズレたりします。

などなど、よくあることです。

そう、よく考えてみると自分でもわかっている・・・というか、自分ではそんなつもりはないのだけれど、「なんか、そういうところがあるんだよなぁ。」と言う感じでしょうか？

だからといって、あんまり気にしていないというか。どうして、そうなるのかって所までは、思っていないのが現状ですよね。

では、まず第１に。「左右のゆがみ」を見ていきましょう。

・薄着になる。

・全身が映る鏡の前。（無い場合は、誰かに正面に立って見てもらう！）

・いつもの姿勢できをつけ。

ポイントです。（必ず左右と比較していきましょう！）

①    耳の位置

②    肩のライン

③    腰（ウエストライン）

④    膝の位置

⑤    足先の開き具合

どうですか？左右の高さの位置は、水平ですか？

ここでのポイントは、体の一箇所（たとえば肩のラインだけ）の傾きだけを見てはダメです。必ず、全身を見ていくことをお勧めします。

どうでしょう？ちょっと自分の体のゆがみがわかってきましたか？

では、次回は5月29日に。

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土曜日（午前）の営業を始めました。詳しくは、HPをご覧下さい。

姿勢・まずは自分を知ることから始めよう。

悪い姿勢。

そう聞かれたら・・・どんな風に答えますか？

猫背。

O脚。

おなかが出ている。

腰が曲がっている。

などなど・・・いっぱい出てきますよね。

では、良い姿勢をとってみましょう。

そう言われたら・・・どんな風に姿勢を正そうとしますか？

胸を反る。

腰を伸ばす。

足をくっつける。

おなかを引っ込める。

その良い姿勢は・・・鏡を見てどうですか？

カッコいい？

ギコチナイ？

正しい姿勢になったとき、体は・・・苦しい？

その姿勢を続けるのは・・・難しい？

そう。

いい姿勢になった時に・・・苦しいし、長くその姿勢を維持できないのは・・・。

あなたの体は・・・歪んでいるんです。

では、どんな風に歪んでいるのか知りたいですよね・・・。

次回は、5月26日に。

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電話番号が変更になりました。新しい番号は「0537-72-2413」です。

土曜日（午前）の営業を始めました。詳しくは、ＨＰをご覧ください。

「ジェンダー」

キーワードは、「ジェンダー」。（静岡県立大学　犬塚教授の講義から。）

ジェンダーとは？

さて、何でしょう？

簡単にいうと「社会的・文化的に作り出された男女の違いとしての性役割・性規範」。

でも、奥が深い。この言葉。

「男と女」。

世の中、この性別にこだわる社会。つきまとわれる人生。

では、本当に「男」「女」という人は実在するのか？「実在論」vs「唯名論」。

「性差」と「性役割・性規範」・・・２つの次元。

「男は仕事。女は家庭。」

これは、私たちの社会が生み出した最大のジェンダー。

高度経済成長期から始まった。

世帯単位の考え方。

だから今、年金・保険に影響が。

バブルで遅れている日本。

早く、進めていかないと「少子・高齢化社会」に追いつかない。

「男らしさ・女らしさ」を求める時代では、なさそうだ。

「自分らしさ・あなたらしさ」を大切に。

男だからって。女だからって。何かそんなに違いがあるのか？

統計的な話ではないのか・・・？

日頃のちょっとした言葉も気をつけようと思う。

何事も当たり前と思っていることは、今までの思い込みに過ぎないのではないか。

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電話番号が変更になりました。新しい番号は「0537-72-2413」です。

セミナーへ参加。

昨日は、セミナーへ参加してきました。

「Ｏ脚・猫背矯正」です。

Ｏ脚・猫背・・・世の中当たり前になっていますよね・・・。

皆さん、ちょっと「人間ウォッチング」してみてください。

あなたの周りにも・・・数多くの方々が・・・。

これを治すには・・・。

「正しい姿勢」を体にまず覚えさせることが第一です。

そう！この「正しい姿勢」になったとき。

あなたの体にどんな症状が出るのか。

そして、施術後に・・・どんな変化が待っているのか！！

乞うご期待。

明日（5/16）は、研修会の為お休みします。

からだ工房ここの

5月19日より電話番号が変更になります。新しい番号は「0537-72-2413」です。

富士山こどもの国。

「富士山こどもの国」へ行ったことありますか？

広いですねぇ。

そして、歩き回らなければなりません。

でも、子供たちは・・・思いっきり遊べる！！

自然の中で、思いっきり体を動かす姿は、とても頼もしいものです。

いろんな体験や、動物たちとの触れ合いなど沢山の楽しみがあります。

手をつないでブラブラ歩く。それだけで気分がいいものです。

テーマパークへ行っている時より、子供たちは楽しそう。

初めてカヌーへ乗りました。娘と二人、あっちへ漕いだり、ぶつかったり、バックしたり。

順番待ちの列が長かったのですが、二人乗りは、乗る人が少なくて早く乗れました。

もし、こどもの国でカヌーに乗る機会があるときは、「二人乗り」か「一人乗り」のカヌーがお勧めです。並んでいても早く乗ることができますよ。

そうそう、お得情報です。

8月23日だったかなぁ・・・「県民の日」は、入場無料なんですよ。

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5月19日より電話番号が変更になります。新しい番号は「0537-72-2413」です。

「出張」「ギフトセラピー」受け付けております。お気軽にお問合せ下さい。

詳しくは、HPをご覧下さい。

当たったんですよ～。

「ミナクルランド」をご存知ですか？

JA夢咲で発行されている広報なのですが・・・そこにいつも季節の野菜や果物の紹介がされています。

今回（春号）は、「人参」。

このあたりの春人参は、有名らしいです。とにかく甘くて色鮮やか。「ハニーキャロット」と呼ばれています。

この時期しか味わえないこの「ニンジン」。

抽選で5名様。のクイズに答えて応募してみました。

「5名じゃぁ、無理かなぁ。ミナクル市へ行って買ってこようか。」そういう私。

「買いに行かなくてもいいよぉ～。だって、当たって送られてくるからさぁ。」と余裕の娘。

そうしたら、なんとなんと言う通り。

ピーンポーン！「宅急便です～。JAさんからニンジンですよ～」

「え～え～・・・おーい！当たったよ～！！！！！」とそこから大騒ぎ。

娘と開けて見るダンボールの中。20本もの綺麗な人参が並んでいました。

さて、初めて食べる「ハニーキャロット」のお味は。