お籠り講座★足裏マッサージ

お籠り講座のおまけ・・・「美肌に効く！足裏マッサージ」編。

この季節、素足になる機会も多くなる中、でも足の裏をお手入れすることもお顔にかける時間に比べたら・・・ずいぶん少ないはずですよね！

もし、顔よりも足の方がお手入れの時間が長い！という人は・・・素晴らしい！健康的です。たぶん^^;

おまけの足裏マッサージは、甲状腺・肝臓・大腸・小腸への反射区を狙ったもの。

本当に効くかどうかは・・・あなた次第^^;

でも、片足だけやった私は・・・お昼前にトイレにてすっきりしました(*^^)v

なんでも、やらないよりやった方が良い。ですよね。

反射区を狙っただけではありません。

整体師としての立場から、足首から下を骨を意識してほぐす・・・大切だと思っています。

ちっちゃな骨がいくつもブロックを並べるようにして成り立っていますからね。

足には、全身の1/4もの骨があります。

どうぞ、足に毎日ご褒美を！！

肌にも効いてくれば・・・うれしいけどな。

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