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やさしい健康講座のご案内。

こんにちは。

もう、初夏が近付いているような暑さですね。

こんな時は、体が疲れやすいので気をつけたいですね。

新学期も始まり、だんだん日常のペースもつかめてきました。

さて、今回は先月に続く「やさしい健康講座」のご案内です。

~ ヒップアップにバストアップ★ちょっとした姿勢のポイントをおさえれば!!~

前回は、「カラダの左右のゆがみ」をチェックしてみました。

今回は・・・もう一つのゆがみチェック!!

★★ カラダの前後のゆがみ ★★

姿勢のポイントをおさえれば・・・ヒップアップにバストアップ。

そして姿勢もよくなり背も伸びる。

こんなうれしいことはないですよね。

ちょっとした姿勢のポイント教えます。

4月24日(金) 10時~11時30分

・場所 からだ工房ここの(掛川市大坂1264)

・定員 5名(締切4/18まで)

・参加費 無料

・持ち物 バスタオル1枚

・申込 tel または e-mail

・申込先 からだ工房ここの

☎0537-72-2413 e-mail kokono@vc.tnc.ne.jp

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