静岡県掛川市 整体・ロミロミ からだ工房ここの konokono-mammyつぶやきpage

やさしい健康講座★コノフラの日。

本日は、「ここのfriday」・・・コノフラの日でした。
午前中は、「やさしい健康講座」を開催いたしました。
参加された皆さんは、健康意識が高いです。
「エアロビ」に「ヨガ」。
日頃から、体には関心がある方ばかり。
鋭い質問も飛び交い・・・とてもレベルの高い勉強会でした。

骨盤ってなに？どこ？
どうして歪むの？どんなふうに歪むの？



↓
じゃあ、自分はどんなふうになってる？



↓
どうして左右の傾きがでてくるの？
なんで骨盤が歪むとよくないの？
↓
家ではどんなことしていけばいい？
↓
ちょっとしたエクササイズを。



こんな流れで行いました。

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自分がどうなっているか知るってことはとても大切なことです。
どうして大切かって？
だって知らないと・・・どんなふうに治していけばいいかわからないでしょ。

今月は「骨盤と左右のゆがみ」をお伝えしました。
4月は「骨盤と前後のゆがみ」を勉強していきたいと思っています。

今月の「ここのfridayでした。

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来月は・・・お待たせいたしました。
「親子deハンドマッサージ★春休み編」です。
3月27日金曜日・時間は13:30～5組限定です。

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そういうことだったんだね。

バレンタインデーの日。

チョコってもらう方？あげる方？

小学2年生の娘は・・・「友チョコ」だって！

もちろん、お相手は「女の子」に。

今年は、ばぁばから教えてもらった「生チョコ」を作りました。

生クリームを温めて、刻んだ板チョコをいれて混ぜるだけ。

あとは、冷やし固めて、切ってココアをまぶすだけ。

「簡単じゃーん！作った方がいっぱいできるしおいしいし。いいねぇ・・・」と、みんなにプレゼントする前から、口へ運んでしまう親子でした（＾ｕ＾）。

と、そこから娘が一言。

「生チョコの”生”って、生クリームのこと？」

あんまりよくわからない私でも・・・そうかも！！

「ということは、生キャラメルは、生クリームをいれれば家でも出来る？」

確かに・・・・そうかも！！

そんなこと、考えもしなかったよぉ・・・いままで。

作るだけじゃなくて、頭も使わないとね(>_<)

生キャラメルを一度でいいから食べたいといっていた娘さん。

今度は・・・生キャラメルを挑戦します。

楽しみ!(^^)!

やさしい健康講座のご案内。

こんにちは。

毎月最後の金曜日。コノフラの日を開催しております。

今月の講座は

「あなたの足はどっちが長い？」

～骨盤と足の長さ★左右のゆがみの関係がわかる～

「やさしい健康講座」です。

「カラダのゆがみ」ってよく言うけど、どういうことなのかよくわからない。

実際に自分のカラダがどんなふうになっているのかな。

「骨盤・コツバン」よく聞くけど、どうなっていればいいわけ？

ちょっと知りたいわ。

そんな風に思ったことがある方は・・・どうぞお越しください。

ちょっとした勉強会です。

あなたのカラダもどうなっているかチェックしてみましょう。

2009年2月27日（金)　10時～

・場所：からだ工房ここの(掛川市)

・定員：5名

・参加費：無料

・持ち物：タオル1枚

・申込方法：TELまたはe-mail

・申込先：　tel：0537-72-2413　e-mail：kokono@vc.tnc.ne.jp