季節の変わり目。

ちょっと寒い日が続いて、今日なんかは日中暑いですよね。

この季節の変わり目で体調を崩している人はいますか？

体調が崩れた方へ・・・気落ちすることはありません。正常です。

体がとても敏感に「季節の変わり目」をキャッチしている証拠ですよ！

ここで大切なのは、「ちょっと体調が崩れた」ぐらいの人のことです。

寝込むほどの人は・・・ちょっと自己管理が・・・でしょうかね。（笑）

我が家も「上の娘→下の娘→主人→私」と来ましたが・・・一番長引いているのが「主人」です。

そう、ここでも注目が「回復力の早さ」です。これが早い人は・・・すばらしい！！

「季節の変わり目→体調を崩す→回復が早い」

体が自然と敏感に反応している証拠です。

もうひとつ・・・風邪のひき始めに「整体」を受けるのは控えましょう。自然治癒力が高まって高熱がでる可能性がありますので。